Karate Science

Author: J. D. Swanson, PHD
Publisher: YMAA Publication Center, Inc.
ISBN: 1594394601
Size: 71.90 MB
Format: PDF, ePub
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Dynamics, motion, and sensation are karate’s connective tissue—and they are the heart of this book. As a lifelong student of martial arts, J. D. Swanson, PhD, had searched through piles of books on form and function.

Karate Science

Author: J. D. Swanson
Publisher:
ISBN: 9781594394591
Size: 40.29 MB
Format: PDF, Kindle
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Draws on examples from several styles of karate and other martial arts to explain the biomechanics of dynamic movement and apply that knowledge to improve techniques.

Faszien Fitness

Author: Robert Schleip
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864136504
Size: 53.94 MB
Format: PDF, Kindle
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Wie sich die neuen Erkenntnisse in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lassen, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip.

Training F R Warrior

Author: Martin Rooney
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134889
Size: 54.12 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der erfahrene Kampfsportexperte Martin Rooney hat ein bewährtes Trainingssystem entwickelt, das auf den speziellen Anforderungen der Sportarten Mixed Martial Arts (MMA), Submission Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo basiert.

Warrior Cardio

Author: Martin Rooney
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864133300
Size: 33.62 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der weltbekannte Fitnessexperte Martin Rooney präsentiert in diesem Buch zum metabolischen Training Hunderte bebilderte Übungen und zahlreiche Workouts sowie ein komplettes 12-wöchiges Trainingsprogramm.

Mind Over Matter

Author: Ming Shi
Publisher: Frog Books
ISBN: 1883319153
Size: 59.41 MB
Format: PDF, Mobi
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This unique book by Master Shi Ming and Siao Weijia explores the Chinese science of mind/body and the refinement of consciousness in the higher martial arts.